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성장하는 이야기6

인생에서 행운이 들어오는 4가지 경로: 나에게 맞는 성공의 비결 찾기 성공한 사람들에게는 각자 나름의 이야기가 있습니다. 하지만 그 모든 성공의 이면에는 ‘행운’이라고 부르는 요소가 자리하고 있습니다. 이 행운은 저절로 찾아오는 것이 아니라 여러 요인이 모여 만들어지는데, 이 글에서는 행운이 들어오는 4가지 경로와 그것을 활용하는 방법을 살펴보겠습니다. 1. 선천적 요인: 타고난 환경과 유전좋은 가정에서 태어나거나 신체적 재능을 타고나는 것은 큰 복입니다. 특히 스포츠 분야처럼 선천적인 신체 능력이 중요한 분야에서는 이러한 요인이 더욱 두드러집니다. 많은 스포츠 스타들이 부모로부터 물려받은 재능으로 두각을 나타냅니다. 물론 선천적 요인은 우리가 통제하기 어렵지만, 중요한 것은 자신의 장점과 재능을 최대한 활용하는 방법을 찾는 것입니다. 모두가 스포츠 스타가 될 수는 없.. 2024. 10. 29.

팃포탯 전략과 죄수의 딜레마: 협력의 중요성 죄수의 딜레마 게임에서 우승한 프로그램 팃포탯 전략의 핵심은 무엇일까? 협력과 용서, 그리고 응징의 조화로 이룬 팃포탯의 성공 비결을 살펴봅니다. 냉전 시기, 미국과 소련이 첨예하게 대립하던 시대에 등장한 프로그램 **팃포탯(Tit for Tat)**은 죄수의 딜레마 게임 대회에서 우승하며 큰 주목을 받았다.죄수의 딜레마 게임은 신뢰와 협력을 연구하는 데 자주 사용되며, 두 명의 참가자가 협력할 것인지, 배신할 것인지 선택하게 하는 구조로 되어 있다.팃포탯은 어떻게 단순한 원칙으로 이 대회에서 우승할 수 있었을까? 죄수의 딜레마 게임의 구조죄수의 딜레마는 검거된 두 명의 범죄자가 각기 다른 방에서 심문을 받으며 다음과 같은 선택을 하게 되는 상황을 말한다.한 사람이 공범을 배신하고 공범이 침묵하면, 배.. 2024. 9. 16.

업무 보고의 목적과 방법 회사에서 가장 많이 하는 것이 무엇인가요?보고 아닌가요?직장인이라면 결코 떼어낼 수 없는 보고. 그 보고의 목적과 방법을 공개합니다. 자랑당신이 맡은 일이 잘 진행되고 있다는 것을 강조하고, 상사가 더 높은 상사에게 자랑할 수 있도록 합니다.진행 상황을 긍정적으로 강조하며 구체적인 성과를 나열합니다.성공적인 결과나 성과를 수치나 예시를 들어 설명합니다. 예를 들면 "현재 프로젝트는 계획보다 20% 빠르게 진행되고 있으며, 고객의 피드백도 매우 긍정적입니다." 현황 중계일이 잘 진행되고 있다는 점을 상기시키고, 참고해야 할 사항을 공유합니다.진행 상황을 요약하여 간결하게 전달합니다.주의해야 할 사항이나 필요한 추가 정보는 분명히 구분하여 설명합니다. 예를 들면 "현재 프로젝트는 예상 일정에 맞춰 진행되고.. 2024. 8. 31.

피로와 결별하는 6가지 방법 피곤해..아... 피곤해..혹시 이런 말을 입에 달고 살지 않으세요?잠을 자도 자도 개운하지 않고 무기력하고 피곤하지 않으세요? 지긋지긋한 피로와 결별하는 법을 알려드릴테니 잘 따라오세요. 식단 개선신선한 과일과 채소, 오메가-3 지방산이 풍부한 음식 섭취 건강한 지방(코코넛, 아보카도, 올리브 오일 등) 섭취 염증 유발 음식 피하기 (가공 유제품, 글루텐, 알코올, 가공 스낵 등) 당 섭취 제한하기.주의: 유기농이 아닌 우유, 치즈, 요구르트 피하기 영양 보충비타민 D (하루 최소 5000 IU) 및 비타민 B 섭취 마카: 호르몬 조화에 효과적, 월경 전 증후군 완화 아슈와간다와 로디올라: 갑상샘과 부신 기능 개선, 에너지 증진 장 건강 개선프로바이오틱스 섭취: 피클, 발효채소, 김치, 미소, 나토.. 2024. 8. 31.

효과적인 직장 보고서 작성 방법 3가지 효과적인 보고서를 작성하는 3가지 팁을 소개합니다. 30초 두괄식 보고, 명확한 답변, 기한 준수를 통해 상사에게 신뢰를 쌓는 방법을 알아보세요. 업무보고는 직장인들에게는 떼어낼 수 없는 업무 중에 하나입니다.하지만 많은 직장인들이 업무 보고를 많이 어려워하고 있는 것도 사실입니다.그래서 이번 포스팅에는 업무보고를 잘하기 위한 3가지 팁을 드리고자 합니다. 기술 1. 반드시 30초 두괄식 보고로 시작하라.30초 두괄식 보고는 아무리 강조해도 지나치지 않는 원칙입니다.이것은 무조건 지켜야합니다. 즉, 30초안에 주요내용을 모두 담아야 합니다. 30초 두괄식 보고를 보다 쉽게하기 위해 아래 3개의 질문을 선정하고,그에 답하는 방식으로 진행하시기를 권해드립니다. Why (왜 보고하러 왔는지?) What (무.. 2024. 8. 31.

다이어트 실패 후 다시 도전하기: 요요 없이 성공하는 3가지 비법 다이어트에 실패하고 좌절하지 마세요! 과당 줄이기, 근력 운동, 공복 유지라는 세 가지 핵심 원칙을 통해 요요 없이 성공하는 다이어트 방법을 제안합니다. 이 글을 통해 건강한 다이어트 방법을 알아보세요. 다이어트를 결심한 많은 사람들은 닭가슴살과 고구마 같은 제한된 식단과 매일 유산소 운동을 계획합니다. 그러나 이렇게 극단적인 방법으로 다이어트를 성공하는 경우는 드뭅니다. 특히 요요 없이 체중을 유지하는 것은 더 어렵습니다. 저는 과거에 건강검진 결과 콜레스테롤, 중성지방, 혈압이 모두 높은 상태였지만, 세 가지 방법을 통해 정상 수치로 되돌아오고 체형도 개선했습니다. 이 방법을 여러분과 공유하고자 합니다.1. 과당을 줄여라과당은 설탕, 액상과당 뿐만 아니라 과일도 포함됩니다.당이 몸에 들어오면 혈당을.. 2024. 8. 30.

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